La dieta del limone, ideale per bruciare grassi e perdere peso in fretta.

Dieta del limone: la soluzione per bruciare grassi e dimagrire
Dieta del limone: la soluzione per bruciare grassi e dimagrire

 

Dieta del limone: la soluzione per bruciare grassi e dimagrire

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La dieta del limone è molto utile per depurare il nostro organismo dalle scorie. Permette inoltre, di dimagrire un chilo in fretta, in tre giorni. Si basa comunque su un regime alimentare restrittivo, quindi non è adatta a tutte le persone. Chi vuole iniziarla, è bene che consulti prima il medico di base, oppure uno specialista. In ogni caso, devono evitare questo tipo di alimentazione le donne in gravidanza, oppure chi soffre di diabete. La dieta consiste nel bere la limonata (succo di limone ed acqua) più volte nel corso della giornata. Questo mix, permette infatti di depurare il corpo e di dimagrire.

Dieta del limone: la soluzione per bruciare grassi e dimagrire
Dieta del limone: la soluzione per bruciare grassi e dimagrire

Dieta del limone, il menu da seguire – A colazione, mangiare una coppa di macedonia, 8 mandorle ed un caffè d’orzo. Spuntino: bere la limonata e mangiare un frutto fresco, di stagione. A pranzo, risotto al limone con le zucchine. A merenda, mangiare una manciata di frutta fresca, accompagnata dalla limonata. Nella pagina successiva, trovate il menu della cena. […]

A cena, un’orata al forno, con il succo di limone. In alternativa, si può scegliere anche un altro pesce (ad esempio una spigola), da cucinare sempre al forno. Tutti i giorni, inoltre, prima di andare a dormire ed al mattino, appena svegli, bisogna bere un bicchiere d’acqua con il succo di limone. Non vanno consumate bevande alcoliche o zuccherate nel corso della dieta, che non si può seguire per più di tre giorni. […]

 

 

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